proteína cárnica

El hierro desempeña una serie de funciones importantes en el cuerpo, ayudando a los glóbulos rojos a transportar oxígeno, según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés). También es fundamental para el crecimiento, la función muscular y nerviosa, y la creación de ciertas hormonas. Los hombres adultos y…